Cách chăm sóc tóc mùa hè – Cùng Lê Hiếu Hairsalon bỏ túi ngay 13 mẹo chăm sóc tóc này để giúp tóc bạn luôn khỏe mạnh và hạn chế tình trạng tóc bết, xơ rối và hư tổn nhé.
Mùa hè là thời điểm thích hợp để thư giãn và tận hưởng những ngày nắng đẹp. Tuy nhiên, tia UV có trong ánh nắng gắt của mùa hè có thể gây hại cho mái tóc của bạn.
Để giúp mái tóc của bạn luôn chắc khỏe và suôn mượt bất chấp thời tiết, bạn nên trang bị cho mình 13 cách chăm sóc tóc vào mùa hè dưới đây.
Từ việc đắp mặt nạ cho tóc, bổ sung các chất dinh dưỡng đến việc tránh cột tóc chặt, tất cả đều đem lại lợi ích cho tóc của bạn trong mùa hè này.
Búi gọn tóc
Một cách chăm sóc tóc cho mùa hè mà không phải ai cũng biết, đó chính là búi gọn tóc. Búi tóc giúp tránh tình trạng tóc rụng và gãy do ánh nắng mạnh.
Trước khi búi tóc, hãy sử dụng xịt dưỡng tóc hoặc dầu gội khô để bảo vệ tóc khỏi nhiệt và sức nóng từ các dụng cụ sấy tóc.
Bạn cũng nên thường xuyên cắt tỉa tóc để loại bỏ những phần tóc hỏng và kích thích tóc mới phát triển tốt hơn.
Hạn chế sử dụng máy sấy và các dụng cụ uốn tóc
Sử dụng máy sấy và các dụng cụ uốn tóc thường xuyên có thể gây hại cho tóc của bạn, đặc biệt là trong mùa hè.
Sức nóng từ các dụng cụ này có thể khiến tóc dễ bị khô xơ và chẻ ngọn, gây ra tình trạng tóc rụng và gãy.
Bạn nên hạn chế sử dụng máy sấy và các dụng cụ uốn tóc. Thay vào đó, hãy để tóc tự khô hoặc sử dụng khăn tắm để thấm nước dư thừa trước khi để tóc tự khô.
Nếu không thể tránh được việc sử dụng các dụng cụ này, hãy sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc chứa các thành phần bảo vệ tóc khỏi nhiệt và tia UV.
Che chắn tóc khỏi ánh nắng mặt trời
Bạn nên đội mũ hoặc dùng khăn để che chắn tóc trước khi ra đường. Bạn cũng nên chọn những sản phẩm chăm sóc tóc có chứa các thành phần bảo vệ tóc khỏi tia UV.
Nên nhớ, mái tóc của bạn cũng cần được bảo vệ như làn da của bạn, đặc biệt là vào mùa hè đấy nhé.
Cắt tỉa phần tóc xơ
Nếu mái tóc của bạn đã xơ cứng và khó chịu, việc cắt tỉa phần tóc xơ là cách tốt nhất để tái tạo lại sức sống cho tóc.
Bằng cách loại bỏ các phần tóc khô xơ chẻ ngọn, tóc mới có thể phát triển tốt hơn và trông đẹp hơn.
Bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho tóc
Vitamin và khoáng chất giúp tóc phát triển và giữ ẩm, ngăn chặn tình trạng tóc khô xơ và chẻ ngọn.
Vitamin E là thành phần thiết yếu giúp bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường, giúp tóc mềm mượt và óng ả.
Vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch để bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như tia UV, khói bụi, ô nhiễm.
Bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu protein như thịt, hải sản, đậu, quả hạch, sữa và sản phẩm từ sữa, sẽ là cách tuyệt vời để giúp tóc của bạn luôn mềm mại, bóng khỏe và đầy đặn.
Mẹo giữ ẩm cho tóc giúp chăm sóc tóc tốt hơn vào mùa hè
Bạn có thể sử dụng dầu dưỡng tóc hoặc xịt dưỡng tóc để bảo vệ tóc khỏi tia UV và tác động của môi trường. Tránh sử dụng các sản phẩm chứa cồn hoặc hóa chất có thể làm khô tóc.
Ngoài ra, bạn cũng nên uống đủ nước và bổ sung các vitamin và khoáng chất giúp tóc giữ được độ ẩm tự nhiên. Được cung cấp đủ độ ẩm, tóc sẽ trông mềm mại và bóng khỏe hơn, cũng như hạn chế tình trạng rụng và chẻ ngọn.
Nếu tóc bạn dài hoặc xoăn, việc chải tóc đều và sử dụng tay để nhẹ nhàng vuốt tóc sẽ giúp tóc giữ được độ ẩm tự nhiên.
Sử dụng các loại mặt nạ tóc
Sử dụng mặt nạ tóc định kỳ là cách tuyệt vời để cung cấp dưỡng chất cho tóc từ bên trong. Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên như dầu dừa, dầu argan hay dầu oliu để làm mặt nạ chăm sóc tóc.
Đặc biệt, việc đắp mặt nạ tóc sau khi bơi lội hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ giúp tóc phục hồi nhanh chóng và tránh tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy đắp mặt nạ tóc vào buổi tối, để cho tóc được nghỉ ngơi và dưỡng chất được hấp thụ tối đa.
Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng. Chỉ nên đắp mặt na cho tóc từ 2-3 lần mỗi tuần thôi nhé.
Sử dụng dầu gội không chứa sulfate
Sulfate là một chất tẩy rửa mạnh và có thể gây hại cho tóc của bạn. Sulfate cũng có thể làm tóc khô xơ, chẻ ngọn và thậm chí gây ra kích ứng da đầu.
Việc sử dụng dầu gội không chứa sulfate sẽ giúp giữ độ ẩm tự nhiên cho tóc. Từ đó giúp cho tóc của bạn luôn mềm mại, óng ả và khỏe mạnh hơn.
Hiện nay trên thị thường có rất nhiều loại dầu gội không chứa sulfate. Bạn có thể tham khảo và chọn lựa sản phẩm phù hợp với tình trạng tóc của mình.
Chải tóc thường xuyên
Chải tóc thường xuyên là một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất để giữ cho tóc của bạn luôn khỏe mạnh.
Việc chải tóc giúp tóc được thông thoáng, loại bỏ tế bào chết và dầu thừa trên da đầu, đồng thời kích thích tuần hoàn máu và dưỡng chất đến các sợi tóc.
Chải đầu đúng cách là chải từ đỉnh đầu xuống, chải từ chân tóc đến ngọn tóc.
Chải đầu khi tóc ướt rất dễ làm cho thành phần protein trong tóc bị mất đi, khiến tóc yếu hơn. Nếu chải quá mạnh còn làm cho tóc bị tổn hại lâu dài.
Chờ cho tóc khô được khoảng 80% mới bắt đầu chải, bạn nhé.
Bạn cũng nên sử dụng lược chải tóc thưa để tránh tình trạng tóc bị phân chia hoặc hư hỏng.
Sử dụng dầu xả tóc
Dầu xả tóc cung cấp dưỡng chất cho tóc, giúp tóc mềm mượt và dễ chải. Ngoài ra, dầu xả tóc còn có tác dụng làm tóc bóng khỏe, giảm tình trạng tóc khô xơ và chẻ ngọn.
Bạn có thể sử dụng dầu xả tóc sau khi gội đầu hoặc đắp lên tóc trong khoảng 5-10 phút trước khi gội sạch với nước.
Việc lựa chọn dầu xả tóc cũng rất quan trọng. Hãy lựa chọn những loại dầu xả chiết xuất từ thiên nhiên để bảo vệ tóc bạn nhé.
Không gội đầu hàng ngày
Vào mùa hè, tóc sẽ bị khô hơn nếu bạn gội đầu hàng ngày do tác động của nắng và mồ hôi.
Thay vì gội đầu hàng ngày, bạn nên gội đầu khoảng 2-3 lần mỗi tuần và sử dụng dầu gội và dầu xả tóc chứa các thành phần tự nhiên để giữ cho tóc mềm mượt và khỏe mạnh.
Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng khăn tắm hoặc khăn ẩm để lau khô tóc sau khi tắm để giảm thiểu tác động của sức nóng từ tóc ẩm lên da đầu và tránh tình trạng tóc rối.
Uống đủ nước
Nước là thành phần chính của tóc và giúp tóc giữ được độ ẩm tự nhiên. Khi bạn uống đủ nước, tóc của bạn sẽ được cung cấp đủ độ ẩm và tránh tình trạng tóc khô xơ và chẻ ngọn.
Ngoài ra, uống đủ nước cũng giúp tóc của bạn mọc nhanh hơn và trông khỏe mạnh hơn. Vì vậy, hãy đảm bảo uống đủ 8-10 ly nước mỗi ngày để giữ cho tóc của bạn luôn trong tình trạng tốt nhất.
Masage da đầu
Massage da đầu là một trong những cách tuyệt vời để kích thích tuần hoàn máu và dưỡng chất đến các sợi tóc. Việc massage da đầu giúp tóc được thông thoáng, loại bỏ tế bào chết và dầu thừa trên da đầu. Giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng.
Bạn có thể sử dụng một số loại dầu thiên nhiên như dầu dừa, dầu oliu hay dầu hạt nho để massage da đầu. Đặc biệt, việc massage da đầu sau khi đắp mặt nạ tóc sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn và giúp tóc phục hồi nhanh chóng hơn.
Hãy đảm bảo massage da đầu thường xuyên như một phần của chế độ chăm sóc tóc của bạn để giúp tóc luôn khỏe mạnh và đẹp.